当拳击运动员脱下训练服享瘦春光为了买买买,

当拳击运动员脱下训练服享瘦春光为了买买买,

军舰运动训练视频

作为一个四线城市的屌丝,每天的生活就是两点一线,公司和家里了,生活无聊,没有拼劲;比上不足,比下有余;有房有车,有妻有子。应该是13年的时候吧,认识了张大妈,进而开始了买买买之路。

从最初的便宜小东西,到后来的大玩意儿;从淘宝天猫,到美亚日亚;从日常生活用品,到提高(陶冶)生活品质的物件儿;花费着实不少。到15年4月吧,时常腰酸背痛,就想着怎么能锻炼锻炼自己呢,去健身房,不符合自己的风格(其实没钱),正好看到了原创中的跑步的一个帖子,自己一想,跑跑步又不要钱,搞起来!

初级跑步入门装备

一开始的跑步装备真的是初级,鞋子是13年,同学给我从苏州的厂里拿的adidas的清风系列,也就100出点头。现在的链接淘宝京东都没有,但是张大妈里有一篇晒单。刚开始跑的时候我也不懂什么缓冲、避震什么乱七八糟的,反正就是跑,现在觉得也就这样,质量还是不错的。

衣服和裤子都是最普通的迪卡侬的,当年也不懂其他的,袜子也是随便穿穿的,上个衣服和裤子的链接吧(真的很便宜)

现在的价格很便宜,我买的时候衣服49,裤子59

初级跑步逼格装备

从这里开始,为了买买买而跑跑跑的装备之路开始了。

首先入手的,就是看了光年大神的文章之后,根据自己的每周跑量,入手的SKINS A200的压缩长裤,购于美亚,50刀,走的笨鸟转运。第一次穿压缩裤,哇,好紧,好素服。买了之后赶紧去跑个5KM,跑完小腿不酸,汗液直接在裤子表面流淌,好神奇!

有了这压缩裤,跑起步来,真是有如神助(逼格满满)。有一次晨跑完了在压腿,被一对老夫妻问道在哪里买的这个很时髦的裤子,也想给他们孙子买一条,我就跟他们美亚啊,海淘啊解释了半天,最后把张大妈的网址告诉了他们,并说这是一站式解决的网站。

跑步的时候一直用的以旧换新来的ipod nano 6代以及大学时代买的森海塞尔的MX375还是275的耳机,反正用了6-7年了,一直很好用。为了兴起的朋友圈晒跑步,买了运动腰包,买了运动耳机,装了悦跑圈APP,运动腰包就是张大妈常推的9.9包邮的,耳机在美亚买的koss的运动耳机12刀,比京东的199便宜了很多。

在SKINS A200跑了3个月后(一直不穿内裤),在一次5KM下来后,发现蛋蛋被裤子摩擦的痛,于是,在光年大神的帖子帮助之下,入手了,迪卡侬的跑步短裤,顺便买了跑步袜子。跑步短裤主要是为了防止磨蛋,其他的大用场真的没有,而袜子呢,用处真是蛮大的,效果也蛮明显的,包裹性这样的名词第一次体会到。

5KM也跑了4-5个月了,也想挑战10KM了,但是,挑战10KM得有借口啊,得有动力啊,于是淘宝入手了A200的短袖,穿上好瘦,可能是上半身比较瘦的缘故,衣服的感觉不如裤子那么明显;而且衣服是淘宝买的,真的不知道真假,裤子的排汗能力真的是很好,汗液到了裤子表面,一会儿就干了,可是汗液到了衣服的表面,干的比较慢,还是给个美亚的链接吧。

进阶跑步逼格装备

在9月初10KM成功之后,总要给自己一个肯定,一个激励,一个继续跑下去的理由吧(其实就是想买买买),正好京东的asics有活动,买了kayano22夜光版。第一次穿这种顶级跑鞋,好激动,穿了之后第一次体会到踩屎感,穿着这鞋开车,踩油门压根没数,不知道是不是跑鞋都是这样。但是在跑鞋的性能方面,真的对内旋的跑步姿势有一定的矫正作用,而且也帮我从后脚跟着地慢慢的调教到前脚掌着地了,说明,顶级跑鞋没有名不副实。

当时各种活动,应该买了875的样子

时间一转,已到10月,天气渐冷,为了能愉快的有逼格的跑步,必须买买买啊!首先入手的就是迪卡侬的跑步皮肤风衣,最低的爆料价格没买,买的原价169。而且,有点大。顺便买了迪卡侬的运动手套,运动头巾,为了299的免运费。

迪卡侬的风衣其实还算可以,透气啊,防风啊,还算不错,10月初,江南的天气完全可以应付了。手套和头巾是到了11月底的时候才开始用上,手套真是不错,保暖,排汗什么的;头巾就擦擦汗吧,一般跑的时候不带,跑完了才带,跑完了不带,头上的汗被风一吹很冷。

骑行运动深蹲训练

到了11月份,天气更冷了,为了更好的有逼格的跑步,只能继续买啊,这次转战日亚,第一次在日亚买衣服,正好当时日亚有个10%OFF的活动,就买了skins S400的上衣,asics的跑步外套,顺便捞了件阿迪的紧身衣;美亚买了2XU的保暖款裤子。

asics以及adidas

花花绿绿的s400

11月的天穿s400还是有点热的,阿迪的紧身衣和asics的外套搭配就差不多了,2xu的裤子在10℃的气温下,跑步还是比较舒适的,s400适合12月气温降到几度的时候,穿在里面贴身保暖,很适合,但是天冷了我跑步的次数就少了,从12月中旬开始到大年初五才重新开始跑步,中间中断了2个月,在这两个月中基本没有买与跑步相关的东西,而且新家开始装修了,每天关注的东西也从跑步的原创变成了装修的原创。

你以为这样晒单就完了?年初五不是又开始跑步了吗?为什么呢?为了健康!为了身体!为了自己!其实是入手了新的装备,在南京的东郊奥莱入手了salomon的一件软壳,找了一圈,找不到一样的链接,入手价格299,还是蛮不错的。

衣服真是很柔软,特别是这个天气跑步还会流鼻涕的情况下,用这个衣服的袖子擦鼻子很舒服,很舒服,很舒服,比asics的衣服软很多。

接着,就是上周入手的玩意儿了,年后为了激励自己继续跑步,一直在关注跑步手表,特别是跑友群里被安利了好久的235,一直在关注,正好大妈推了个招行的2180还能12月分期的链接!真是刚要睡觉就有人送枕头啊,果断入手!

上周六第一次带着表跑了5KM,比年后第一次快了3分钟完成。也知道了自己的心率是什么水平;最大摄氧量啊,恢复时间啊,这些的数值我就不做评价了,但是比赛预估这个功能,简直不能再吐槽了,Garmin简直太看得起我了。吐槽完毕,下面说下小小的评价下手表,首先是距离(1公里)提醒,与悦跑圈同时开着,基本提醒比悦跑圈慢2秒,越到后来越慢,第5圈慢了10来秒;garmin的双星定位还是有漂移的,app里的地图漂移还是蛮多的,与runtastic的漂移程度一致。最后请教个问题,我在前3KM,心率基本在4.5的样子,然后到了4KM开始就立马5.5-6.0了,这是怎么回事?

GarminAPP的漂移真的不是盖的

儿童整合运动训练室的介绍

悦跑圈记录

佳明的心率检测,3KM开始心率上到5.5-6.0,大概190多

佳明预测很看的起我

好了,该讲的都讲完了,帖子也写了一个下午了,下面来个装备的全家福,2016继续跑跑跑,继续买买买!

两双鞋子

衣服裤子手表配件

本文来自享瘦春光晒装备谈经验征稿活动,正所谓春日不减肥,夏日徒伤悲。等到满街短裙与背心齐飞时,再练胸肌、腹肌、马甲线可就来不及了。关于跑步健身,如果您有什么装备和经验可以分享给大家,欢迎

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